Golf-Friskkurs 2019

Nu är vårt populära koncept Golf-Frisk tillbaka! 
Redan i november startar kursen där ni åter erbjuds möjlighet till golfanpassad fysträning tillsammans med Vasatorps tränare.
Kursen ger dig en unik möjlighet att koppla den fysiska träningen till din golfteknik.
Kursen riktar sig till alla typer av golfspelare – både nybörjare och mer rutinerade spelare.
Målet med kursen är att du ska må bra, förbättra ditt golfspel samtidigt som vi har roligt när vi tränar!

KURSEN INNEHÅLLER

  • Gruppträning två gånger i veckan över totalt 15 veckor
  • Golfanpassad fysträning i form av: rörlighet, hållning, stabilitet, styrka, explosivitet och kondition
  • 1-2 instruktörer på varje pass
  • Golf-frisk rörelseanalys, före och efter kursen
  • Kroppens rörelse i golfsvingen

KURSSTART & TIDER

Kursstart: 5 november 2019 (v. 45)
Slutdatum: 5 mars 2020 (v.10)
Pris: 2595 kr
Tider: Tisdagar och torsdagar kl. 19.15-20.15
Plats: Friskis och Svettis Helsingborg
Max 30 personer
OBS! Start den 5 november kl. 18.00 på Vasatorp för screening samt avslutning den 5 mars kl. 18.00 på Vasatorp för om-screening

ANMÄL DIG SÅ HÄR!
Du anmäler dig genom att klicka på nedanstående länk: Anmälan till Golf-Frisk

Behöver du fortfarande hjälp? Kontakta oss Kontakta oss